Intresseanmälan fystester

FYSTESTER
Är du intresserad av att veta din fysiska form? Hur vältränad är du och hur balanserad är din kropp?
Anmäl ditt intresse via detta formulär så kontaktar vi dig på de tider du anger passar dig.

Level Method
På Kroppslabbet använder vi ett system som heter Level Method och som är framtaget för framförallt CrossFit. 
CrossFit går ut på att bli så bra som möjligt på många olika delar. Inom CrossFit tränar man inte för att bli bäst i en specifik gren. Du vill balansera din kropp genom träning så den klarar av olika sorters fysiska utmaningar så bra som möjligt.
Genom Level Method kan vi ta reda på hur "allround-tränad" du är och ta reda på din övergripande fysiska form.

Nedan är några  delar i testerna.
Överkroppsstyrka, Benstyrka, Flexibilitet, Kondition, Koordination, relativ styrka samt objektiv styrka.

Genom att göra dessa fystester tar vi reda på exakt vilken nivå du ligger på och vi bokar in så många tillfällen som krävs för att du ska klara av testerna som är alldeles för tuffa för att göra alla på en och samma gång.
Efter att du gjort testerna har du även fått en introduktion till CrossFit, teknikträning och möjlighet att delta på de grupp-pass som vi erbjuder på Kroppslabbet.

Pris - 41
95:-
Antal tillfällen - 6-8st

 


 

Anmälda

ej obligatoriskt

Ge gärna förslag på tid när det passar att vi ringer upp dig så vi kan stämma av läget inför ett första testtillfälle.