OCR/NINJA, Hösttermin 2021 --OMG 2-- RESERVER




 




Anmälan för RESERVEROMGÅNG 2, vecka 42-50
Vi kör träningar även vecka 44 när det är höstlov.
Anmälan för RESERVER - omgång 1 görs via detta formuläret -->OMGÅNG 1<--
Vi kontaktar dig via mail om det blir en plats ledig.

 


Information Omgång 2



Svinga, hoppa, springa och balansera... 

Här lär sig barnen allt som krävs för att ta sig igenom en hinderbana. Vi varvar lekar med hinderbanor och teori om träning.
Med roliga hinder och mjuka madrasser vågar barnen att lära sig saker som varken de själva eller du som förälder kanske trodde var möjligt!

Ditt barn behöver inte ha några förkunskaper, våra instruktörer visar teknik och lägger in moment som hjälper barnen att bygga funktionell styrka för hela kroppen.
Våra instruktörer strävar efter att hela tiden aktivt coacha varje individ som deltar på kurserna så alla känner att de syns och gör framsteg.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Information ang. Covid -19
Eftersom vi har ett läge där vi behöver tänka på att hålla avstånd har vi tagit fram ett sätt att jobba för att vi ska kunna fortsätta hålla igång våra olika grupper.

  • Vi har temporärt sänkt antalet deltagare i grupperna till 8 barn samt flyttat pass i schemat för att undvika för mycket folk i lokalen i väntan på nya rekommendationer. Vi hoppas kunna öppna upp fler platser om rekommendationerna ändras.

  • Vi har lagt till fler barnpass i schemat för att möta efterfrågan på träning för barnen.

    Tänk på att:

  • alltid se till att ditt barn är helt symtomfri när de kommer till träningen.

  • inte ta med syskon eller andra familjemedlemmar som inte ska träna och det är endast föräldrar till de yngsta barnen som har tillåtelse att följa med in. 


           Prata med ditt barn om att:

  • ​Tvätta och/eller sprita händerna både när de kommer och går. Här hjälper även vi ledare med att samla barnen innan och efter träningarna.

  • Hålla lite avstånd till andra barn.

  • Hosta och nysa i armvecket.

Om vi skulle vara tvugna att stänga ner barnträningarna helt och hållet så kommer ni inte förlora några pass för barnen. Vi kommer då skjuta fram grupperna och hitta lösningar för att det ska fungera så bra som möjligt för er. Vi har två tider på lördagar, 13.30 och 14.15, då man kan komma och träna i hinderbanan på egen hand. Dessa tider bokar man här.

--------------------------------

Inga skydd, speciella skor eller annan utrustning
På Kroppslabbet har vi all utrustning som krävs i våra lokaler så det enda barnen/ungdomarna behöver ha med sig är inomhusskor och en vattenflaska.
På dessa pass är det full fart men vi stannar även upp för att gå igenom tips och visar teknik för att barnen lättare ska förstå och lära sig.

När man gasar för fullt är det viktigt att vila ibland
Prata gärna med ditt barn innan kursstart att det även behövs stunder för vila och lugn under passet och att det då är extra viktigt att sitta still och lyssna.
Som förälder har du kanske en hektisk vardag? Om de hårda restriktionerna släpper så finns möjlighet att sitta ner i lugn och ro och ta en kopp kaffe vid vår reception eller passa på att köra ett personligt träningspass med någon av våra instruktörer i salarna bredvid. Om du vill vara en del av ditt barns träning och hjälpa till att stötta någonstans i hinderbanan så prata med ansvarig coach om vart du kan hjälpa till bäst.

En träningsanläggning för både barn och vuxna
Vi vill lyfta fram att Kroppslabbet är en träningsanläggning för både barn och vuxna och lek i salarna utan att du som ansvarig vuxen är med är inte ok. Självklart förespråkar vi att alla barn ska röra sig och ha kul. Häng med ditt barn om vi instruktörer inte är på plats och om restriktionerna lättar. Om restriktionerna ligger kvar som nu så vill vi att ni föräldrar väntar i bilarna eller tar en löptur under tiden passet pågår.
Om du är intresserad av att vara med på ledarledda pass eller träna själv samtidigt som ditt barn tränar så kan vi hjälpa dig igång. Nämn det i anmälan eller vid kursstart så tittar vi på hur även du som förälder kan träna på bästa sätt och inspirera ditt barn till ännu mer rörelse.

Bokning
Du bokar en plats till ditt barn genom detta formulär. Platsen är bokad och klar när du betalat avgiften för kursen.
Om du inte får någon bekräftelse till din mail så kolla din skräppost.
Detta formulär gäller bokning för ---OMGÅNG 2---.


Om du har specifika frågor eller vill ha extra hjälp med bokning, kontakta fredrik@kroppslabbet.se.

---------------------------------------------------------------------------------

 

OMGÅNG 1 - Vecka 33-41 (9 st tillfällen)
OMGÅNG 2 - Vecka 42-50 (9 st tillfällen, vi kör träningar även vecka 44 när det är höstlov)


MÅNDAG 4-5 år

OMGÅNG 1 - 16/8 - 11/8
OMGÅNG 2 - 18/10 - 13/12
4-5 år
kl. 15.30-16.15


TISDAG 6-8 år
OMGÅNG 1 - 17/8 - 12/10
OMGÅNG 2 - 19/10 - 14/12


6-8 år  
kl. 15.30-16.15
kl. 16.30-17.15
kl. 17.30-18.15
kl. 18.30-19.15



ONSDAG 8-10 år
OMGÅNG 1 - 18/8 - 13/10
OMGÅNG 2 - 20/10 - 15/12


8-10 år
kl. 15.30-16.15
kl. 16.30-17.15
kl. 17.30-18.15

TORSDAG 10-14 år

OMGÅNG 1 - 19/8 - 14/10
OMGÅNG 2 - 21/10 - 16/12

10-12 år
kl. 15.30-16.15
kl. 16.30-17.15

12-14 år
kl. 17.30-18.15

LÖRDAG 10-14 år

OMGÅNG 1 - 21/8 - 16/10
OMGÅNG 2 - 23/10 - 18/12

10-12 år
kl. 09.30-10.15

12-14 år
kl. 10.30-11.15

SÖNDAG 4-10 år

OMGÅNG 1 - 22/8 - 17/10
OMGÅNG 2 - 25/10 - 19/12

4-5 år  
kl. 09.30-10.15

5-6 år  
kl. 10.30-11.15

5-6 år 
kl. 11.30-12.15

6-7 år  
kl. 12.30-13.15

7-8 år  
kl. 13.30-14.15

8-9 år 
kl. 14.30-15.15

9-10 år 
kl. 15.30-16.15


PRIS: 
Omgång 1: 1170:-
Omgång 2: 1170:-


Anmälan till intresselistan är helt gratis och vi kontaktar dig via mail om det skulle bli en plats ledig.
 

 

Vårdnadshavarens uppgifter

Min profil

E-post
Personuppgifter

Uppgifter för barn/ungdom

Är det något vi bör känna till för att ditt barn ska få den bästa upplevelsen. Skador, astma osv...

Det händer att vi fotar eller filmar för att kunna visa upp hur en träning kan se ut och som vi delar på framförallt sociala medier eller på eventuella trycksaker.
Vi är medvetna om att alla inte vill vara med på bild eller film och då tar vi såklart hänsyn till detta.

*Detta fält är endast en intresseanmälan och inget som är bindande för dig som förälder.
Om du vill gå vidare med personlig träning eller intro när vi kontaktat dig medför det en kostnad utöver kursavgift.