CrossFit Barn & Ungdom 10-15år, Höst -23

CROSSFIT BARN & UNGDOM 10-15 år



Tisdagar 10-15 år
18.30-19.20
Omgång 1: Vecka 34-41
Omgång 2: Vecka 42-50
(Uppehåll vecka 44, Höstlov)

Torsdagar 10-15 år
18.30-19.20
Omgång 1: Vecka 34-41
Omgång 2: Vecka 42-50 
​(Uppehåll vecka 44, Höstlov)
 

Funktionell styrketräning blandas med konditionsbaserade träningsformer som t.ex. löpning, rodd och cykling.
Kurserna är för barn/ungdomar i åldern 10-15 år och varje pass håller på i 50 minuter.
Våra coacher är utbildade i att lära ut och anpassa övningar så det blir så bra träning som möjligt för barn och ungdomar.

Under dessa pass använder vi träningsformen CrossFit som bas för att på ett inspirerande sätt lära ut teknik för tyngdlyftning, gymnastik och mer klassisk styrketräning.
Ungdomarna ska få en bra teknisk bas att stå på inför vidare träning oavsett sport eller träningsform.
Ditt barn behöver inte ha någon tidigare träningsbakgrund för att delta och det går att boka sig på ett eller två pass per vecka.

Youtube - CrossFit Barn/Ungdom

Pris omgång 1: 1100:-
Pris omgång 2: 1100:-

Frågor eller funderingar, kontakt via mail, info@kroppslabbet.se
Mvh // Fredrik och Frida