CrossFit Barn & Ungdom 10-15år, Vår 2024

CROSSFIT BARN 9-11 år & UNGDOM 11-15 år



Tisdagar 11-15 år
18.30-19.20
Omgång 1: Vecka 3-12
(Uppehåll vecka 7, Sportlov)
Omgång 2: Vecka 14-22

Onsdagar 9-11 år (För de yngre samt nybörjare)
18.30-19.20
Omgång 2: Vecka 14-22


Torsdagar 11-15 år
18.30-19.20
Omgång 1: Vecka 3-12
(Uppehåll vecka 7, Sportlov)
Omgång 2: Vecka 14-22

Funktionell styrketräning blandas med konditionsbaserade träningsformer som t.ex. löpning, rodd och cykling.
Kurserna är för barn/ungdomar i åldern 9-11 år samt 11-15 år, varje pass håller på i 50 minuter.
Våra coacher är utbildade i att lära ut och anpassa övningar så det blir så bra träning som möjligt för barn och ungdomar.

Under dessa pass använder vi träningsformen CrossFit som bas för att på ett inspirerande sätt lära ut teknik för tyngdlyftning, gymnastik och mer klassisk styrketräning.
Ungdomarna ska få en bra teknisk bas att stå på inför vidare träning oavsett sport eller träningsform.

Om ditt barn inte har tidigare erfarenhet att delta i våra barngrupper är det onsdagens grupp som är aktuell att börja i.
Är du osäker på vad som passar ditt barn bäst, tveka inte att höra av dig till oss så hjälper vi till att guida rätt bland de olika grupperna.

Youtube - CrossFit Barn/Ungdom

Pris omgång 1: 1295:-
Pris omgång 2: 1295:-

Frågor eller funderingar, kontakt via mail, info@kroppslabbet.se
Mvh // Fredrik och Frida