CrossFit Barn & Ungdom 10-15år, Sommar

CROSSFIT BARN & UNGDOM 10-15 år



Tisdagar 10-15 år
18.30-19.20
Omgång 3 (Sommar): Vecka 23-28

Att hålla igång med aktiviteter året runt är en av de viktigaste byggstenarna för att ha en aktiv livsstil och fortsätta utvecklas.
För att barnen ska kunna fortsätta hålla igång erbjuder vi en sommargrupp på tisdagar kl.18.30.
 

Funktionell styrketräning blandas med konditionsbaserade träningsformer som t.ex. löpning, rodd och cykling.
Kurserna är för barn/ungdomar i åldern 9-11 år samt 11-15 år, varje pass håller på i 50 minuter.
Våra coacher är utbildade i att lära ut och anpassa övningar så det blir så bra träning som möjligt för barn och ungdomar.

Under dessa pass använder vi träningsformen CrossFit som bas för att på ett inspirerande sätt lära ut teknik för tyngdlyftning, gymnastik och mer klassisk styrketräning.
Ungdomarna ska få en bra teknisk bas att stå på inför vidare träning oavsett sport eller träningsform.

Om ditt barn inte har tidigare erfarenhet att delta i våra barngrupper är det onsdagens grupp som är aktuell att börja i.
Är du osäker på vad som passar ditt barn bäst, tveka inte att höra av dig till oss så hjälper vi till att guida rätt bland de olika grupperna.

Youtube - CrossFit Barn/Ungdom

Pris omgång 3 (sommar): 865:-


Frågor eller funderingar, kontakt via mail, info@kroppslabbet.se
Mvh // Fredrik och Frida